Douleur au genou sur home trainer : pourquoi l’intérieur révèle souvent tous les défauts de position C’est un scénario extrêmement fréquent. Dehors, tout va plutôt bien. Les sorties route passent correctement.Le gravel aussi.Pas de grosse douleur particulière. Puis arrive l’hiver.Ou une période de home trainer plus intensive. Et soudain :le genou commence à faire mal….

Douleur au genou après le vélo : pourquoi tout va bien pendant la sortie… puis plus du tout après C’est probablement l’un des scénarios les plus frustrants à vélo. Pendant la sortie :tout semble normal. Les jambes tournent bien.Le cardio suit.Les sensations sont correctes. Puis quelques heures plus tard…ou le lendemain matin… Le genou commence…

Douleur au genou en montée à vélo : pourquoi les côtes réveillent souvent les problèmes Il y a des cyclistes qui adorent grimper. Et puis il y a ceux qui commencent à redouter les montées parce qu’ils savent exactement ce qui va arriver après quelques kilomètres :le genou qui commence à tirer. Parfois discrètement.Parfois franchement….